Розвиток резильєнтності, підтримка ментального здоров’я

З метою удосконалення вміння педагогів зберігати власне психологічне здоров’я, формування навичок емоційної саморегуляції та подолання стресових ситуацій 15 січня 2025 року, в закладі було проведено тренінгове заняття, спрямоване на підтримку психологічного добробуту педагогів «Розвиток резильєнтності, підтримка ментального здоров’я».

Під час тренінгу учасники отримали:

• практичні поради щодо управління стресом та емоційною рівновагою;

• попрактикували техніки релаксації й відновлення енергії;

• обговорили шляхи підтримки позитивного психологічного клімату в педагогічному колективі.