До Всесвітнього дня здоров’я практичний психолог закладу Олена Сіренко провела розвивальне заняття, присвячене культурі дбайливого ставлення до власного організму.
Ключові акценти зустрічі: Харчування: як збалансований раціон впливає на енергію та здатність до навчання. Режим сну: чому повноцінний відпочинок є головним фактором стійкості нервової системи. Рухова активність: фізичні вправи як засіб боротьби зі стресом.
Студенти проаналізували власні щоденні звички та отримали практичні поради, як налагодити режим дня для зміцнення фізичного та ментального здоров’я.
